SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • mega c

    Post
    Doping

    Co do tych prób wątrobowych po mecie i winie,a megace to chłopcze chyba nie wiesz o czym piszesz.Jak z wątrobą jest nie halo to po apetycie. micz,a jak odstawiłeś megace to zauważyłeś jakąś poprawę apetytu na stałe ? ALbo,że żołądek się rozciągnął chociaż ? Zmieniony przez - Einher w dniu 2012-09-29 10:44:07

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3641 Data: 2012-09-29 10:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze uciąć jak sugeruje, miczelx mnie na T3 łapie jednak mocny apetyt, możesz dać efkę z kawą rano, ja sam bez śniadania nie funkcjonuje tzn robiłem aeroby na czczo ,jednak potem ulegałem pokusom jedzenia, lubię jeść po prostu, natomiast na redu, czym mniej kalorii i lepszy metabolizm tym lepszy osiągniesz efekt lub szybciej go osiągniesz.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7416 Data: 2015-12-11 11:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adrenalina

    Post
    Doping

    [...] podaje się podskórnie, domięśniowo i dożylnie. Najczęstszym sposobem podawania adrenaliny zwłaszcza przy anafilaksji jest jej domięśniowe wstrzyknięcie, przy czym nie należy wstrzykiwać leku w mięśnie pośladka. Najbardziej zalecanym miejscem podania są mięśnie w przednio-bocznej części uda. Automatyczny wstrzykiwacz z adrenaliną [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2013-02-25 08:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronowicz i co z tymi danami?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] danem i oberwal od leszca' poniewarz moim zdaniem dan w karate shotokan ma minimalne odzwierciedlenie w walce. Jak juz wspomnialem od dawna juz cwicze inne sztuki walki, o czym mozesz poczytac w profilu. Wiec nie kieruj prosze do mnie czegos takiego poniewarz ja na swoj 2 dan solidnie zapracowalem wyrabialac technike- co jest wymagane jako [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2002-04-10 19:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od samego poczatku . mialem znacznie bardziej umiesnione nogi od gory ciala , na ktory polozylem nacisk a nogi traktowalem lajtowo . poza tym znow wyskakujesz nie wiadomo z czym . co z tego ze autor nie podal priorytetow ? tepaku nie wiem czy zauwazyles ale juz napisalem , iz pisze tylko do ciebie ... i o ukladaniu planow a nie o konrkretnym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2008-06-23 22:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I znowu o Materli w Gracie Mag

    Post
    Scena MMA i K-1

    No niestety Cyborg jest o wiele bardziej doswiadczony i to niestety zaowocowalo. Dodam tylko jeszcze , ze doszedl do tego na pewno stres przed pierwsza tego typu gala, no i w narozniku Materli nie bylo zadnego Polaka o czym pisal Kimura.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4817 Data: 2005-12-02 17:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (chociaż fakt, smakuje gorzej) albo margarynie, ale nie maśle! Jak nie wiesz po co sie banan bierze po treningu (a już w szczególności po aero) albo wode z miodem to przykro mi, ale nie mamy o czym mówić. Najpierw banan, po 20-40min posiłek potreningowy. Co do ww przed treningiem - jeśli jest endo to może ZAPOMNIEĆ o ww przed pójściem spać.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2010-08-27 11:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • And1 i " KOSZYKARZE " stąd

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z klaty i zupelnie nie wiem czy oni sie tak podniecaja. Ale i tak najlepszy jest ten kawalek jak on niby tak wysoko skacze i pokazuja jakas jego niby straszna czape. Jak sie dokladnie przypatrzycie to zobaczycie, ze on mycuje tam dziewczyne. No panowie, bez jaj, z czym do ludzi Jak przyjedzie do Polski to mi powiedzcie, pokaze mu jak sie gra

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4725 Data: 2005-08-19 18:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW plan do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki kolego tylko jest problem nie mam na siłce SÓWNICY PRZECIAGANIA LINKI TEGO TEZ NIE MAM ŚCIAGANIE DRAZKA SZEROKIM TO TEZ NIE MAM CHODZE NA SIŁKE DO KUPLA KTÓRY MA W DOMU SIŁKE TO CZYM MOGE ZOSTĄPIC TE CIWCZENIA POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2008-01-04 18:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAWYKI AMATORSKIE - ZAWODOWCY

    Post
    Sztuki Walki

    Co pierwsze przychodzi na mysl: 1) walka w zwarciu - w amatorskim jak dojdzie do zwarcia to zwykle sedzia dosc szybko rozdziela zawodnikow, w zwiazku z czym tejze walki (i nawykow z nia zwiazanych) jest duzo mniej niz w zawodowym, 2) podejscie do knockoutu - w amatorskim duzo nie trzeba zeby zostac wyliczonym, sedzia ringowy (i ochraniacze) nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2004-03-01 16:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] XP odrazu po treningu, po ok.60-70min posilke potreningowy 4. W nietreningowe jem jedna porcję rana na czczo ?? jak masz jedną puszke to tak, 1 opakowanie wg mnie malo na efektywny, cykl ..dokup 2 i bierz 2 porcje w dni nietreningowe (rano i w porze treningu) 5. z czym mieszać Xpanda ( instrukcje mam po angielsku więc stad tyle pytań) z wodą

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2005-11-19 16:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waszym zdaniem nie chudnę bo ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak słodycze i te wszystkie chipsy, frytki itd) Ile , kiedy i co cwiczyc ? I tak jak mowie, nie chce zeby mi się cokolwiek rozbudowało w gornych partiach. No i nie wiem o czym powinam jeszcze wiedziec i ile taki "proces przywracania metabolizmu do normy" moze trwac ? P.S Moje zapotrzebowanie wyszło na poziomie 1450 kcal. To i tak [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4954 Data: 2010-01-28 19:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA ---> Na noc, ale kiedy dokładniej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mowielo o tym ze uposledza wchlanianie magnezu czy innych pierwiastkow, natomiast jakos nikt nie wspominal o tym, ze zazwyczaj w farmakologii nie poleca sie brania magnezu z cynkiem w jednej porcji. czy tak czy siak chelaty maja to o siebie ze w zaden negatywny sposob na siebie nawzajem nie wpływają i nie konkuruja. mozna brac z czym sie chce.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2007-12-10 02:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] określ - jakie badania są wymagane pod zawody mma??? Tak pytam w kontekście badań pracowniczych.. Na stanowisko pracy (zawodnik mma) należy wykonać: to, to, to i to - po czym z tymi wynikam udajemy się do lekarza sportowego (w robocie , zwanego medycyny pracy) - i ten daje zaświadczenie o braku (bądź przeciwskazaniach) do startu w zawodach [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7608 Data: 2011-06-20 10:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] intensywnosc treningow i zaczalem wykonywac trening brzucha z dodatkowym obciazeniem po miesiacu wszystko bylo ok cwicze sobie 3boj silowy i nie narzekam na tamten uraz-jedyne o czym pamietam to po prostu ciezki trening brzucha 4 razy w tygodniu jednak w Twoim przypadku lepiej udac sie do lekarza niech rzuci na to okiem i oceni powage sytuacji

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2005-09-06 23:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mężczyźni rosną niby do 21 roku życia a na pewno do 18 :) wiec jeszcze kilka lat Ci zostało . Na pewno jeszcze urośniesz , nie masz się czym martwić , może nie jesteś najwyższy wśród swoich rówieśników , ale nie narzekaj bo gdybyś miał np. 150 cm wzrostu to wtedy byś się chyba załamał. Wzrost jest przede wszystkim sprawą genetyki i to właśnie ile [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7545 Data: 2013-12-23 23:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytanek...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] problemami z zoladkiem/trawieniem mam 1-2x w tyg sytuacje gdy 1500kcal to jest max (muli mnie,chce mi sie wymiotowac) poprostu nie wcisne w sb wiecej nwm czym jest to spowodowane (diete mam w miare czystą ) badań zadnych nie robiłem chyba sie wybiore.... i poprostu chce wiedziec jaki to ma wplyw na budowanie miesni (podczas [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2016-06-05 18:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • torbiel na nadgarstku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    torbiel może występować w róznym miejscu.. nie jest powiedziane że przy tej czy przy tej kości. czym jest stabilizator to mozna znaleźć w googlach zdjęcia. "lekka szparka".. nik nie stwierdzi ci bez usg czy to jest torbiel czy nie, ale jak torbiel to jest to wypukłość, jesli mówimy o ganglionie a i taka sytuacja moze byc ze usg nic nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8194 Data: 2007-11-22 20:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apetyt w lato:-(

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie poradzilem , a ta odpowiedz wpisalem dla zartu bo nie wiem jak mozna miec ZA MALY apetyt , jak jest dobra szamka moglbym zjesc w***** , np moja przyszla tesciowa robi takie de vollaile ( z serem i pieczrakmi ) ze jadlem po cztery - piec naraz :)) teraz juz tam nie chodze na obiady - bo wiem czym to sie konczy a sie rzezbie :))) AXEL97

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2003-08-08 00:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja przed treningiem i seriami

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 30 minut przed treningiem kawka. Pozniej pakowanie. Robienie carbo i heja. Do seri to juz roznie. CZasami w nastepnej seri widze moj problem. To co mnie wqrwia, albo to z czym sobie nie moge poradzic. Czasami widze jakas osobe, ktora mnie strasznie zdenerwowala. Czasami dobry kawalek muzyczny mnie dobrze pobudza. Albo na silke, na ktorej teraz [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7216 Data: 2004-08-03 21:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)